TEMEL İLKELERI BACAK

Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara münasebet olur. Bacaklardaki kasların huzursuz olması, balkıya illet mümkün. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak balkısını hafifletebilir.Fakat bazı insanlar, dinlendikten sonra birlikte bacak vecası yaşamaya devam